睡眠サプリを人気ランキング形式で徹底比較

睡眠サプリおすすめ12選!

ドラッグストアで購入できる睡眠サプリ7選を紹介!

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睡眠の質を改善したり、入眠しやすくしてくれるサプリメントは睡眠サプリと呼ばれています。
最近では、ドラッグストアに置いてある睡眠サプリが多くあります。
今回はドラッグストアでどのような睡眠サプリを扱っているのか紹介したいと思います。

1. グリナ


メーカー:味の素
価格:7,128円

睡眠の質を改善するアミノ酸「グリシン」が含まれた商品です。
大手メーカー製という安心感は良い点ですが、1ヶ月分で7128円(1日あたり約238円)と価格が高めな点がネックです。

2. グリシン プレミアム


メーカー: ファイン
価格:890円~1,280円

グリナ同様にアミノ酸「グリシン」を配合した商品です。
価格は求めやすくなっておりオススメなのですが、最近の商品の配合比率変更によって「グリシン」の配合量が3000mgから450mgと変わっています。
口コミでは、「グリシン」の配合量が減ったことにより、効きにくくなったのではという意見もみられました。

3. DHC セントジョーンズワート


メーカー: DHC
価格:918円

健康食品を多く取り扱っている製造販売メーカーDHCの商品になります。
このサプリメントの主成分は「セントジョーンズワート」と呼ばれる睡眠の質改善に効果があると言われるハーブ成分となっています。
睡眠への効果もありますが、鎮静作用(ストレス、イライラの解消)の面で効果を感じている方が多いようです。

4. DHC グースカ


メーカー: DHC
価格:4978円

DHC セントジョーンズワートと同様DHC製の商品です。
クワンソウ」、「ラクティウム」という成分を配合しています。
クワンソウ」は良く睡眠サプリに配合される植物由来成分ですが、「ラクティウム」はあまり他の睡眠サプリで配合されていない成分です。
価格もやや高めですが、一度配合成分があなた向きか試してみるのも良いかもしれません。

5. DHC バレリアン

メーカー: DHC
価格:1242円

こちらもDHC製の商品です。
バレリアンは別名カノコ草と呼ばれる植物で根に鎮静作用があると言われています。
寝る前に心を落ち着けたい人向けの商品と言えます。

6. DHC ゆったり


メーカー: DHC
価格:1440円

DHC製で睡眠サポートのために、テアニン、ギャバ、カルシウム、バレリアン、セントジョーンズワート、ザイラリア、メリッサの7つの成分を配合しています。
ただし、各成分の配合量は抑え目であるため、口コミでは効き目のないと言われる人もちらほら見られます。
飲んでみて効かない場合は別のサプリメントを試してみるのが良いかもしれません。

7. DHC GABA


メーカー: DHC
価格:972円

DHC製でその名前の通り、GABA(ギャバ)を主成分として配合しています。
GABA(ギャバ)にはストレスを和らげる効果があると言われています。
日々、強いストレスを感じ、それが原因で眠れていないと感じる方にはおすすめです。

ネットで睡眠サプリを探すのもオススメ!

睡眠サプリは継続して摂取することが効果的です。
インターネットの通販では定期購入をサポートしているところも多くオススメです。

当サイトでオススメしたい潤睡ハーブは、「グリシン」を含め睡眠をサポートするアミノ酸をバランス良く配合しています。
高い満足率・購入率を誇る話題の商品です。
不眠の方・朝起きれない方・疲れが残っている方にもオススメします。
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以下の記事でインターネット通販で買える商品をわかりやすくまとめていますので参考にしてみてください。
参考: 不眠に悩む方におすすめしたい!効果のあるオススメ睡眠サプリ12選

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