口コミでおすすめな睡眠サプリ8選

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睡眠の質を改善するために、睡眠サプリを試してみたい!口コミはどうなんだろう?

そんな方のために、口コミから評判をチェックし、おすすめできる睡眠サプリをランキング形式で紹介します。

1位 爽眠α

りか さん/26歳/女性/会社員

仕事も美容もいい感じ!睡眠の質の大切さを実感!

朝が本当に苦手で日中も眠くなっちゃうし、本当に悩んでいました。
爽眠αをなんとなくで飲み始めて、2か月経ったくらいでしょうか。二度寝することもなく
スッキリ起きられるようになりました。疲れもしっかり取れて、日中の眠気に襲われることも
ないです。美容の調子も良いし、睡眠って本当に大切だなって実感しました。

odamama さん/34歳/女性/主婦

睡眠の悩みがなくなり、気持ちにも余裕ができました。

家事や育児で毎朝早く、満足に眠れないのが辛くて、友人に相談したところこれを紹介され
購入しました。日中の眠気がひどく、不満がイライラに変わって家族にもあたってしまっていた
私ですが、3か月程度続けたあたりから明らかに違いを実感できました!
最初のうちはすっきり起きられる気がする程度だったのが、今は短い睡眠時間でもすっきり
起きられて、不満もなくなり、家族にも優しくなったような気がします。笑

出典 : 爽眠α

起きたときの眠気や疲労感の軽減に効果があるという、 「L-テアニン」200mg配合している効果か、すっきり起きられる、という口コミが見られます。

初回限定7日分が500円と試してみるにはもってこいの価格となっています。

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2位 北の大地の夢しずく

C.H さん/52歳/女性

私の場合、今までは休息できるまでには時間がかかり、いろいろな方法を試していました。『北の大地の夢しずく』を飲み始めてからは、休息に入るのが楽になり、しっかり休めるように。身体の内側からしっかり癒されているのがわかりました。 味も、甘すぎず、飲みやすいので続けやすいです。身体への悪影響がないので安心して飲めるのも嬉しいです。

M.N さん/46歳/女性

日常的に気持ちが神経質になるので、常に気持ちがザワザワしており、たくさん運動した日でもなかなか休息できず、どんどん疲れがたまっていきました。
『北の大地の夢しずく』を飲むようになってからは、 休息までがとてもスムーズで、「無理やり」といった強制感はありません。朝もスッキリ穏やかです!食品を用いてのサプリということで、安心して飲める点も気に入っています。

出典 : 北の大地の夢しずく

入眠がスムーズになったという感想が見られます。
なかなか寝付けない、寝てもすぐに起きてしまうような方は試してみてはいかがでしょうか?

また、スティックに入ったドリンクタイプですので、粒やカプセルタイプが苦手な方におすすめします。

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3位 マインドガードDX

M.Y さん/37歳/女性

子どもが生まれてから、育児とお仕事などを両立していかないとという、忙しさだけではない日々の不安みたいなものもあり、うまく休めないなぁという日が続いていました。
そんな私の状況をみていて、私の旦那が「もっとちゃんと休めたほうがいいじゃないか」って、色んな情報を調べて、マインガードを薦めてくれたんです。それが私にぴったりでした。
休みってこういうことなんだなと言うのがわかるのは、やはり朝ですよね。元気に目覚める子どもたちのテンションに合わせて「おはよう!」って返せる。これも休息の深さのおかげだと思います。
今では、ママ友にも薦めています♪

出典 : マインドガードDX

休息が深く取れるという、口コミが見られます。
じっくり休息力を高めたい方に良いサプリメントだと思います。

好きな飲み物で割って飲めるドリンクタイプとなっているため、飲みやすさ重視の方におすすめします。

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4位 リラクミンシリーズ

夜中起きだすことが減った!

30代/女性

半信半疑で購入しましたが、これはすごい!薬品ではなくサプリメントを探していたところこの商品に出会いました。これまでトイレに起き出していたのが、ウソのようです。いまではグッスリで、朝の気分がさわやかです。こんなにスッキリしたのは久々なので、このサプリに出会えてよかったです!これからも継続的に使ってみようと思います。

ほっとやすらぎます

30代/女性

長年休息不足に悩み続けていましたが、ついに先日こちらのサプリメントを購入しました。飲んでみると気分がゆったりできて、気付けば自然と夢の世界…。途中で起きだすこともなくなったので、朝までゆっくりできています。自分と同じ悩みの人にオススメしていきたいですね。
リピート必至のおすすめサプリです!

出展: リラクミンシリーズ

朝まで良く眠れる、という口コミがみられます。

リラクミンの口コミを抜粋していますが、他にも「リラクミンクリア」、「リラクミンナイト」、「リラクミンse」、「リラクミンプレミアム」とシリーズ化されています。

自分の症状にあったものを選びたい方は公式サイトをチェックしてみてください!

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5位 Suyattoハーブの休息

I.Y さん/26歳/女性

思ったよりも、飲みやすかったです。
子供が産まれてから、授乳などで起きる習慣から抜け出せず四年目。
びっくりするぐらい、休息できました。

M.H さん/23歳/女性

すっきり感がよかったです!
飲みやすくて続けたいです!

出展: Suyattoハーブの休息

飲みやすい、続けやすい、という口コミがみられます。
睡眠サプリがこれまで飲みずらかった方、続けられなかった方におすすめです。

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6位 シンデレラスリープ

M さん/35歳/女性

仕事が忙しくて、ストレスを感じる毎日でした。そのせいかベッドに入ってもイライラと不安感に悩まされ、つらい日々を過ごしていました。休息できないことに落ち込み、更なるストレスを感じていたのですが、「シンデレラスリープ」を使用するようになってから、ゆったりした気分を取り戻せたと感じています。これからもじっくりと愛用していきたいと思います。

出展: シンデレラスリープ

ゆったりした気分を取り戻せたという、口コミが見られます。

普段からイライラの多い生活を過ごしている方はこのサプリメントにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

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7位 セロトアルファ

K さん/66歳/男性

気持ちよく爽快な朝の目覚めです。
以前は何をやるにしても積極的になれなくてぼんやり過ごして来たのですが、今では趣味のゴルフやサッカー観戦で毎日元気に飛び回っており、また何か新しい事を始めようという意欲も出てきました。

出展: セロトアルファ

爽快な目覚めを感じるという口コミがみられました。
爽快に目覚めて前向きに行動したい方におすすめします。

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8位 スヤナイトα

I さん/40代/男性

毎日、布団に入ってからなんとなく落ち着けない時間をすごしていました。
このままだと朝から支障が出ると思ってましたが、スヤナイトαを飲むと自然に落ち着けて、スッキリ爽快に起きれています。
ホントに助かりました!!

出展:スヤナイトα

スッキリしたという、口コミがみられます。
ギャバとトリプトファンのWアミノ酸が特徴の商品となっており、
リラックスしたい、寝起きのスッキリを感じてみたい、という方は試してみてはいかがでしょうか。

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